Ballet barre

 

Est un cours de fitness à la barre qui se propose de rendre les techniques du ballet, incluant renforcements et étirements musculaires, plus accessibles à tout le monde.

La barre est utilisée comme un soutien précieux pour aller plus loin dans les mouvements et se donner un appui en cas de déséquilibre. Ce cours unifie les exercices de fitness aux exercices de ballet classiques et modernes réputés pour l'amélioration de la posture et de la coordination, le tout, sur des musiques classique ou autres.


Photographe : Marin Bicego instagram